У самого молодого поколения уже мало шансов на хорошее качество жизни во взрослом возрасте. Давно известно, что наши бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки имеют гораздо более функциональный, разнообразный консорциум кишечных бактерий, чем самое молодое поколение. У прошлых поколений более здоровая микрофлора.
Последние несколько десятилетий были настоящей «бойней» для взаимоотношений между микробами и людьми! Контакт современного человека с окружающей средой становится все более и более ограниченным. Плюс бесконтрольное использование антибиотиков.
В наше время более половины детей рождаются путем кесарева сечения (а мы наследуем ряд эволюционно важных микроорганизмов только во время естественных родов). Злоупотребление противомикробными препаратами среди детей и их неправильное питание в первые 1000 дней жизни – наиболее критический период микробного программирования их здоровья!
Все говорит о том, что у самого молодого поколения уже мало шансов на хорошее качество жизни во взрослом возрасте. И на это также большое влияние оказывает все более бедный с точки зрения разнообразия, богатства видов микробиом кишечника.
Какой самый важный показатель здоровья кишечника?
Ключом к здоровому и устойчивому кишечнику является высокое микробное разнообразие. Это означает, что у вас есть большое количество различных видов, которые равномерно распределены по микробиому кишечника и выполняют важные функции. И это не только помощь в пищеварении и производстве важных метаболитов, но прежде всего это регулирование нашей иммунной, метаболической и нервной системы.
Биоразнообразие является ключевым признаком стабильности.
Внешние факторы, такие как инфекции, плохое питание, антибиотики, длительный стресс могут привести к исчезновению одного или нескольких ключевых родов и видов. Если у вас высокое биоразнообразие, то включаются механизмы регуляции и компенсации, другие роды и виды возьмут на себя функции обедневших или исчезнувших бактерий. Ключевые функции микробиома не пострадают.

Чем больше богатство генов, тем выше метаболический потенциал всего СУПЕРОРГАНИЗМА и тем выше его способность адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.
Интересный факт: биоразнообразие- это показатель биологического возраста, биомаркер здорового старения. У 90 летних здоровых долгожителей биоразнообразие как у здоровых 30 летних молодых людей.